攀岩Blog
扮猪食老虎 - Part 1
Send, hold, flash, slab？什么意思啊？作为攀岩新手可能会听不明白一些术语而感到气馁，所以我们希望通过介绍一些常用术语，帮助你们尽快融入攀岩友的对话中（爬不到也能装嘛😉）。不过就别用得太过分，很容易弄巧反拙的。 墙的种类 墙的种类基本上是第一课，因为这跟您的安全及要用的技术都有关（有兴趣的话可以看看“攀岩抱石你要知”的blog）。还有老实说，您一进去gym里面就会先看到牆嘛。 墙的种类 描述 模板 Arete 这种墙是要求你爬上墙角，像是一栋楼的边一样。通常都有一个挺明显的角度，而你是可以抓那个墙的边而爬上去的。Toe hook 及 heel hook 在这种墙上都是常用的一些技术（当我们介绍技术的时候，我们就会介绍这两种hook）。 Overhang 与地心引力对抗的墙！最极限的overhang就向以下的roof 一样，整个人倒起来，真的少点core 及力量都不太行！ Roof 因为香港每层没有很高，所以比较小真正的roof 墙，不过还是在外国会见到不少的，尤其是lead climbing！很多都像个Spiderman 一样在天花板爬，也真的挺帅！不过对新手来讲可能有点挑戰性啊。 Slab 与overhang及roof是完全不同的墙。Slab...
扮猪食老虎 - Part 1
Send, hold, flash, slab？什么意思啊？作为攀岩新手可能会听不明白一些术语而感到气馁，所以我们希望通过介绍一些常用术语，帮助你们尽快融入攀岩友的对话中（爬不到也能装嘛😉）。不过就别用得太过分，很容易弄巧反拙的。 墙的种类 墙的种类基本上是第一课，因为这跟您的安全及要用的技术都有关（有兴趣的话可以看看“攀岩抱石你要知”的blog）。还有老实说，您一进去gym里面就会先看到牆嘛。 墙的种类 描述 模板 Arete 这种墙是要求你爬上墙角，像是一栋楼的边一样。通常都有一个挺明显的角度，而你是可以抓那个墙的边而爬上去的。Toe hook 及 heel hook 在这种墙上都是常用的一些技术（当我们介绍技术的时候，我们就会介绍这两种hook）。 Overhang 与地心引力对抗的墙！最极限的overhang就向以下的roof 一样，整个人倒起来，真的少点core 及力量都不太行！ Roof 因为香港每层没有很高，所以比较小真正的roof 墙，不过还是在外国会见到不少的，尤其是lead climbing！很多都像个Spiderman 一样在天花板爬，也真的挺帅！不过对新手来讲可能有点挑戰性啊。 Slab 与overhang及roof是完全不同的墙。Slab...
